KEMAHIRAN SERVIS
Servis terbahagi kepada 3 iaitu:- Servis tinggi
- Servis rendah
- Servis kilas
- Servis Tinggi
Servis tinggi yang baik adalah apabila bulu tangkis jatuh hampir ke garisan belakang gelanggang pihak lawan.
- Berdiri dalam petak servis
- Pegang raket dengan teknik pegang depan
- Berat badan di kaki belakang
- Sebelah tangan memegang bulu tangkis paras pinggang
- Ayun tangan ke hadapan sambil lepaskan bulu tangkis
- Kontak bulu tangkis di bahagian muka raket
- Pindahkan berat badan ke kaki hadapan
- Servis Rendah
Servis rendah selalu digunakan dalam permainan beregu. Pergerakan bulu tangkis yang rendah dan hampir terkena jarring menyukarkan pihak lawan untuk melakukan serangan.
- Berdiri di dalam petak servis
- Pegang raket dengan teknik pegang depan
- Pegang bulu tangkis separas pinggang
- Ayun raket ke belakang sambil siku fleksi
- Mata ke arah bulu tangkis
- Kunci pergelangan tangan
- Bulu tangkis dilepaskan ke bawah sedikit dari paras pinggang
- Kontak bulu tangkis pada tengah raket
- Servis Kilas
Servis kilas digunakan dalm permainan beregu dan juga perseorangan
- Berdiri dalam petak servis
- Pegang raket mengikut teknik pegang kilas
- Bulu tangkis dipegang separas pinggang dan hampir ke bahagian muka raket
- Berat badan berada di kaki hadapan
- Lakukan pukulan dengan pergerakan kilasan pergelangan tangan
0 komentar:
Post a Comment